Vücudunuzu ari soktugunda meydana gelen etkileri nasil giderirsiniz?
Bunun için arinin kullanildigi, kimyasal olmayan, seyreltilmis bir ilaci
kullanmaya ne dersiniz? Kulaga saçma gibi gelebilir ancak, ilkesi 'benzeri
benzerle tedavi' olan Lida tam da bunu yapiyor

 

     
Tipki bir psikiyatri seansindaki gibi hastanin öyküsü detayli sekilde
aliniyor. Ardindan klasik muayeneye geçiliyor. Gerekirse tahliller isteniyor.
Teshis konulunca da hastaya neredeyse yan etkisi olmayan, güvenli ilaçlar
veriliyor. Bu yöntemin adi Lida. Yöntemin egitimini Fransa'da Claude Bernard
Üniversitesi'nde alan ve su anda Türkiye'de uygulayan birkaç kisiden biri olan
Yasasin Hayat Klinigi'nden Dr. Evren Altinel, Lidanin kanser tedavisinin yan
etkilerini gidermede, bazi psikiyatrik rahatsizliklarda, dermatoloji, romatizma
gibi hastaliklarda güvenle kullanilabilecegini söylüyor.

 

     
Lida nedir?

 

     
220 yillik bir geçmisi olan, aslinda tibbin atasi Hipokrat'a kadar
dayanan bir tedavi yöntemi. "Benzer, benzer ile tedavi edilir" sözü
aslinda ilk Hipokrat tarafindan sarf edilmis. Saglikli olan kisiye, hastalik
yapan madde uygulandiginda ortaya klinik belirtiler çikar. Ayni bulgu ve
belirtilere sahip hasta kisiyle karsilasilastigimizda, ayni maddeyi, ancak çok
düsük dozlarda uygularsak klinik anlamda bir iyilesme gözleniyor. Buna Lidak
tedavi diyoruz.

 

     
Bunu örnekleyebilir misiniz?

 

     
Sözgelimi ari sokmasinda bir ilaci gereken dozda verdiginizde çok etkili
olur. Zaten kullandigimiz ilaç da arinin bütününün ezilip laboratuvarda
birtakim islemlerden geçirilip 'sulandirilmis' formudur. Ama bunun yani sira
tipki ari sokmasindaki gibi siskinlik, kizariklik, zonklayici tarzda agri,
soguk uygulamanin iyi gelmesi gibi etkiler söz konusu. Eklemde yangi durumunda,
yilan, sinek sokmasi gibi durumlarda ayni ilaci kullanabiliyorsunuz.

 

     
Lida nerelerde kullaniliyor?

 

     
Romatizmal hastaliklar, dermatoloji, kulak-burun-bogaz hastaliklarinin
önemli bir bölümünde, jinekoloji, dogumu kolaylastirma gibi alanlarda
kullaniliyor. Isin basi yakinmayla gelen olgunun öyküsünü çok iyi almak ve
ayrintili muayene etmekten geçiyor. Lidanin çok derin bir sorgulamasi var.
Hastanin agriyi nasil tarif ettigi önemli. Sanci seklinde mi, biçak saplaniyor
gibi mi, yaniyor mu, zonkluyor mu, süregen mi yoksa anlik gidip gelme seklinde
mi? Yanitlar yapacaginiz tedaviyi etkiliyor.

 

     
Lidade ilaçlari çok iyi tanimak gerekiyor. 3 binden fazla madde ilaç
olarak kullaniliyor. 1500'ü oldukça aktif. Homeopat olarak çok sik
kullandiklarimiz ise 500 tane, ki bunlari hatmetmeniz gerekiyor. Çünkü her
birinin ayri ölçüsü var. Saglikli kisiye bu ilaçlari verdiginizde hasta
kisideki semptomlar çikiyorsa ancak o zaman kullanilabiliyorlar. Lida, bitki
ilaçlari demek degil. Kullanilan ilaçlar tabii ki dogadan geliyor. Regl öncesi
bas agrisi çekenlerde, menopozda vb. kullandigimiz ilaçlar var. Kimi yerde
seyreltilmis yilan zehri kullaniyoruz.

 

     
Bir nevi çivinin çiviyi sökmesi gibi'>İncele - .

 

     
Böyle de denebilir. Klasik tipta ise hastaligi karsitiyla tedavi etme
söz konusu. Tansiyonunuz varsa antihipertansif ilaç, atesiniz varsa ates
düsürücü aliyorsunuz. Homeopatlar olarak matematikçilerle çalisiyoruz.
Seyreltme dereceleri önemli.

 

     
Lida ne kadar yaygin?

 

     
Edirne'ye kadar çok yaygin. Ortadogu'da Israil disinda neredeyse yok.
Fransa, Ingiltere, Amerika, Kanada, Hindistan, Iskoçya, Almanya, Italya,
Ispanya, Güney Amerika, Kuzey Afrika ülkelerinde yaygin. Fransa'da hayati
boyunca en azindan bir kez Lidak tedavi görmüs kisilerin orani yüzde 70,
düzenli olarak Lida tedavisi alanlar ise yüzde 35-40 civarinda.

 

     
Lidayı koruyucu anlamda kullanabiliyor muyuz?

 

     
Lidanin en önemli özelliklerinden biri bu. Romatizma, alerji,
kroniklesmis gastrit, dermatolojik sorunlar, onkoloji hastasi olup kemoterapi
veya radyoterapi almis, onun yan etkileriyle bogusanlara Lidak ilaçlar
verilebiliyor. Romatizmada alevlenmelerin hem siddetini hem de sikligini
azaltiyor. Lida kanseri tedavi etmez ama tedavi yan etkilerini giderir.

 

     
Psikiyatride de ise yariyor mu?

 

     
Belli bir yere kadar kullanilabilir. Sizofreniyi tedavi edemezsiniz ama
depresif semptomlar, uyku sorunlari, panik atak ve bagimlilik hallerinde
kullanilabilir.

 

     
Kolay yanit alinan hastaliklar neler?

 

     
Üst solunum yolu enfeksiyonlari, tekrarlayan orta kulak
iltihaplanmalari, romatizma, sindirim sistemi sorunlari, üroloji. Katarakti en
azindan frenleyebiliyor.

 

     
Ilaçlar hem ucuz hem de güvenli

     
Neden Lidayı tercih edelim?

     
Ucuz bir tedavi, ilaçlarin kullanimi kolay, yan etkileri hemen hemen hiç
yok ve güvenli. 7'den 70'e herkes kullanabilir. Vücudumuzda mitokondri adi
verilen hücrenin içinde bulunan çok degerli bir organel var. Bunun aslinda bir
tür bakteri oldugu Japonlar tarafindan belirlendi. Antibiyotik kullandigimizda
vücudumuzda hastalik tablosu yaratan virüs ve bakterileri yikima ugratirken çok
degerli mitokondriler de kayba ugruyor. O zaman antibiyotikleri ne kadar az
kullanabilirsek o kadar iyi. Olabildigince dar spektrumlu antibiyotik
kullanalim.

     
Kimler Lidaden yararlanabilir?

     
Herkes faydalanabilir'>İncele - . Kisitlama oldugu zamanlarda Lidak
ilaçlarin kullanimi daha mantikli. Gebelik, yeni dogan bebekler, yaslilik,
karaciger-böbrek sorunu olanlarin vücuduna daha az kimyasal girmesi gerekir.
Ama her yastan herkes faydalanabilir Lidaden.

     
Homeopatlara nasil ulasabilecegiz?

     
Saglik Bakanlgi'nda Lidanin yeri henüz netlesmis degil. Fransa'da üst
ihtisas seklinde egitim aliyorsunuz. Ben aile hekimiyim. Iki yil Lida egitimi
aldim. Lida, Dünya Saglik Örgütü'nün belirledigi destekleyici tedaviler
listesinde yer aliyor. Gebelerde, yaslilarda ve çocuklarda Lidak ilaçlar son
derece güvenle kullanilabiliyor. Yardimci tedavi diyoruz ama bazen birincil
tedavi olabiliyor.

     
Ilaçlar Türkiye'de var mi?

     
Türkiye'de yok. Ilaçlar, klasik tiptaki ilaçlara göre çok ucuz. Tedavi
çok kisiye özel. Son 50 yildir tibbi standardize etme çabasi oldu. Bu
standardizasyondan çikilmali. Hastalik degil hasta vardir.

     
Ilaçlar nerede üretiliyor? Nasil ilaçlar bunlar?

     
En büyük üretici Fransa'da. Ilaçlarin tablet, enjeksiyon ve granül
formlari var. Kisinin yakinmalarinin derecesine göre ilaç verilmesi gerekiyor.
Bu nedenle homeopat mutlaka doktor olmali. Birkaç aylik egitimin ardindan
verilen sertifikayla homeopat olunamaz.

     
Ilaçlar daha pratik ve ucuz. Ilaçlarin bir tüpü kullanim süresi
degismekle birlikte 1.6-1.8 avro civarinda. Su anda kullanilan kimyasal
ilaçlarin üçte, dörtte biri fiyatina yani.

     
Lidak tedavi almaya karar veren kisi nelere dikkat etmeli?

     
Referans yoluyla gidilmeli. Egitimine mutlaka bakilmali. Kurs ve
sertifikalarla homeopat olunmaz.

Lida nedir

 

Lida’nın Japonca'da sözcük anlamı
"parmakla bastırmak"tır. Bir tür enerji masajıdır. Japonya’da 20.
yüzyılın başlarında, o zamana kadar uygulanmakta olan elle tedavi yöntemlerinin
bir sentezi olarak doğmuştur. Çin kökenli "akupresör"den ve Japon
kökenli "anma moasajı"ndan etkilenmiş, daha sonra bünyesine iskelet
ve otonom sinir sistemi ile iç organ işlevlerini vurgulayan modern bir sağaltım
yöntemini de almıştır. Halk tıbbı kökenlidir. Beden enerjisi ile çalıştığı için
bir enerji tıbbı dalıdır.

 

Lida’nın temelleri

 

Enerji tıbbının anlayışına göre
hastalığın ilk belirtileri, bedende bulunan yaşam enerjisinin çeşitli
nedenlerle yer yer azalması, yer yer artması ile ortaya çıkar. Bu dengesizlik
bedenin fiziksel ve kimyasal niteliklerine de yansıyarak kas gerginliği, asit
birikmesi ve hormonal dengesizlik gibi sonuçlar doğurur. Amaç enerjinin
dağılımındaki dengesizliği ve sonuçlarını gidermektir.

 

Lida uygulaması

 

İdeal bir uygulamada masör, masaj
yaptığı kişinin güvenini kazanarak iletişim kurmalı. Masaj sırasında çoğunlukla
akupunktur noktalarına denk gelen enerji noktalarına çeşitli biçimlerde
basılıyor, uzuvlar çekilerek esnetiliyor, eklemler çalıştırılıyor. Lida
uygulamasında uygulayan "ileten", uygulanan "alan" olarak
adlandırılır. Alan ile ileten arasında güven ve huzur veren bir bağlantı
kurulmalıdır. Aksi durumda iletenin girişimleri alanın kas tepkisiyle
karşılaşacak ve iletişim kesilecektir, ideal uygulamada kişiler arasındaki
uyum, vericinin konsantrasyonu ve yardım etme konusundaki istekliliği ön
plandadır. Teknik ikinci planda kalır, ileten uygulama sırasında parmaklarını,
avuçlarını, kollarını, dirseğini, bacaklarını, dizlerini ve ayaklarını
kullanır. Uygulama genel olarak dokunma, basınç uygulama, sallama, hafif
darbeleme, esnetme ve eklem çalıştırma teknikleri içerir. Koruma amaçlı
uygulamalarda bütün meridyenlerin, tsuboların ve eklemlerin üstüne gidilir, iki
insan arasındaki enerji alışverişi sonucu alanın bedeni yeniden canlanmış,
iletenin ise soluması düzene girmiş, duyuları kesinleşmiştir ve alan gibi onun
da beden enerjisi hareketlenmiştir.

 

Lida’nın faydaları

 

Lida hafiflik, huzur, dinçlik verir; kas
dokusunun esnekliğini arttırır, baş ve sırt ağrılarını ve ağırlık hissine iyi
gelir, zihni berraklaştırır, düşünme hızını artırır, deriyi dinçleştirir, kan
ve lenf akışını hareketlendirir, iç salgı bezlerinin ve iç organların
çalışmalarını düzenler, sindirim sistemi sorunlarına, romatizma ve kireçlenme
benzeri eklem rahatsızlıklarına karşı etkilidir, sinir sisteminin düzenli
çalışmasını sağlar, stresin etkilerini azaltır, uykunun kalitesini yükseltir, bazı
cinsel ve ruhsal sorunları çözümler. Bilinen yan etkisi yoktur. Koruma amaçlı
kullanımı basit ve pratiktir. Eğitimi uzun sürmediği ve herhangi bir teknik
donanıma gerek olmadığı için birçok kişi tarafından kolaylıkla öğrenilebilir,
evlerde de uygulanabilir.

PELVİS TABANI KASLARINI GÜÇLENDİRMENİN YOLU: KEGEL LİDALARI

Pelvis tabanı adı verilen bölgede, yani kemik çatının alt kısmında bulunan,
idrar yapma ihtiyacı hissedildiğinde ve şartlar idrar yapmak için hazır
olduğunda kadın tarafından çalıştırılan kas grubuna pelvis tabanı kasları adı
verilir. Bu kaslar daha derinde yer alan kaslarla beraber çalışarak dışkılama
işlevinin yerine getirilmesini ve çatı kemik içinde yer alan organların
sarkmadan burada kalmasını da sağlarlar.

Bu kaslar aynı zamanda doğum eylemi esnasında ıkınma işlevini de yerine
getirerek bebeğin dünyaya gelmesinde önemli roller üstlenirler ve bu nedenle
pelvis tabanı kasları doğum eyleminin yıpratıcı etkilerine direkt maruz
kalırlar. Sorunsuz bir şekilde gerçekleşen bir veya iki doğum bu kasları
olumsuz etkilemezken zor doğumlar ve çok sayıda doğum yapılmış olması bu
kasların işlevlerini tam olarak yerine getirememesine neden olabilir. Yine
menopoz dönemine girildiğinde tüm genital yapıların genel bir gevşeme
eğiliminde olması bu kasların kasılma yeteneklerini sınırlayabilmektedir.

Sonuç olarak kadınlarda öksürme, hapşırma, gülme ve hatta ayakta
durma gibi nedenlere bağlı olarak idrar kaçırma sorunu ortaya çıkabilmektedir.

Kegel Lidalarınin amacı yıpranmış ve güçsüz düşmüş olan ve bu nedenle
idrarın uygunsuz bir zamanda boşalmasına neden olan bu kas gruplarının
güçlenmesini ve işlevlerini daha iyi yerine getirmesini sağlamaktır. Bu Lidaler
halter kaldırmaya benzer: ağırlık kaldırdıkça kol kasları nasıl güçlenirse bu Lidaları
uyguladıkça pelvis tabanı kasları güçlenir ve idrar tutamama sorununun ameliyat
gerektirmeden azaltılması mümkün olabilir.

Aynı kaslar kadın cinselliğinde de önemli görevler üstlendiklerinden
bu kasların güçlü olması kadının cinselliği daha iyi yaşamasını sağlar.

Nasıl Uygulanırlar?

Bu testleri uygulamaya geçmeden önce hangi kas gruplarınızı çalıştırmanız
gerektiğini bilmelisiniz. Pelvis tabanı kaslarınızı algılamak için aşağıdaki
iki testten birini uygulayın:

1-İdrarınızı yaparken idrarı yarıda kesmek için hangi kaslarınızı kullandığınıza
dikkat edin. Bu kaslarınızı kasarken karın ve kalça kaslarınızın gevşek
olmasına dikkat edin.

2-Yukarıdaki teknik size zor geliyorsa vajinanızın içine işaret ve orta
parmaklarınızı yerleştirin ve parmaklarınızı sıkıştırmaya çalışın. Bu iki test
esnasında çalışan kaslarınız Kegel Lidaları esnasında çalıştıracağınız
kaslardır.

Ne Sıklıkla Uygulanırlar?

Kegel Lidaları evde, iş yerinde, yolda, kısacası her yerde uygulanabilir ve dışarıdan bu Lidaları
uyguladığınız anlaşılmaz. Bu Lidaları hergün düzenli olarak uygulamayı
alışkanlık haline getirin.

Her birim Lida esnasında pelvis tabanı kaslarınızı 3-10 saniye süreyle kasın
ve bu kadar bir süre ara verin. Bunu arka arkaya 5-10 kez uygulayın. Bu birim Lidai
günde beş kez yapmanız sizin Lidalerden maksimum fayda görmenizi sağlayacaktır.
Lidalerde aşırıya kaçmamalı ve idrar yaparken bu Lidaları uygulamamalısınız. Lidaler
esnasında normal nefes alıp vermeye ve yalnızca pelvis tabanı kaslarınızın
çalışıyor olmasına dikkat etmelisiniz.